가을 환절기 홈케어 만으로 피부 좋아지는 법
먼저 계절이 바뀔 때 마다 일어나는 몸, 피부, 마음등의 변화가 일어나는 원인은 무엇일까요?
계절이 바뀔 때마다 가장 먼저 바뀌는 것이
날씨 및 온도차입니다.
그때마다 우리의 몸은 그 바뀐 온도에 적응하기 위해 몸의 피부,근육 등
여러 기관에 에너지를 과다하게 쓰게 됩니다.
그럼 이때 면역기능은 어떻게 될까요?
평소 받던 에너지보다 영양분을 덜 공급 받으니 조직과 세포들의 면역력이
떨어지게 됩니다.
여름철 자외선공격을 받은 피부는 자신을 보호하기 위해
두꺼운 각질층을 형성하여 피부를 보호하게 됩니다.
그리고 가을환절기가 오죠.
환절기는 찬바람이 불면서건조해집니다.
두꺼운각질층+건조함 = 수분공을 차단
두꺼워진 각질층이 피부에 흡수되어야 하는 수분과 영양을 차단하여
문제를 일으키게됩니다.
환절기때 트러블이 많이 나는 원인이 이 사이클때문이라는 것이지요.
<홈케어 루틴>
- 미온수로 세안추천
- 세안제는 약산성세안제(ph5~6)를 사용
- 푸석하고 예민한 피부에 과도한 세안금지.
- 강한 각질 관리는 금물.ㅡ지성.트러블피부만 추천
(스크럽제품 비추, 아하+바하+살리실릭 성분 추천)
- 썬크림은 필필필수
- 수분 섭취 충분히 (제품이든 음식이든)
건조. 푸석 .건성피부 - >
병풀추출물이 들어있는 제품추천(상처치유,재생,진정,보습함유)
알란토인(보습), 세라미이드(피부장벽) 성분 제품 추천
피부열감이 많은 피부 ->
아쥴렌 성분 들어있는 제품 추천(항염,항산화 효과, 피부 진정)
피부칙칙,어두운피부 -> 비타민C 미백성분이 들어있는 제품 추천
피부예민+트러블피부 -> 기본적인 수분크림을 충분히 바르기
예민,민감,건조 피부 - > 수분에센스와 수분크림을 얇게 수시로 덧바른다.
또는 고보습제품을 선택하여 잘 바르기.
예민피부는 종류를 2~3가지로 줄여 얇게 수시로 덧바르는 것을 추천드립니다.
예민피부는 화장솜도 조심 손으로 톡톡.
지성피부/트러블피부 -> 지성과 트러블피부의 경우
주1회 각질관리를 하여 수분크림을 충분히 흡수시킨다.
요즘 같은 환절기야 말로 피부가 가장 상하기 쉬운 계절입니다.
에스테틱이나 피부과에 가지 않아도 홈케어 루틴만으로 관리를 해보시기 바래요.
환절기때 제대로 관리가 되지 않으면 피부트러블로인한 노화현상이 진행되므로 홈케어 방법을 꼭 적용하여 피부 미인,미남 되셨으면 좋겠습니다.
